Eu conto pra vocês há anos, literalmente, que eu vivo atrás de um jeito de melhorar a minha digestão. (Clique aqui para ler mais sobre isso) Primeiro, eu tinha uma azia persistente, depois, eu fui vendo que eu tinha muitos dias em que me dava cólicas (com ou sem diarreia), estufamento abdominal, e absorção quase… Leia mais Síndrome do intestino irritável e o fator psicológico
Já tem mais de 16 dias que estou em isolamento completo. Na quarta-feira retrasada, apesar do decreto estadual impondo o isolamento, meu trabalho continuou insistindo que deveríamos ir – afinal, somos uma empresa federal, não deveríamos acatar a um decreto estadual. Pausa para terminar de des-revirar os olhos. Naquele dia, furiosa com tudo e até… Leia mais Notas do isolamento
Desde o mês de fevereiro, meu horário de trabalho passou a iniciar às 12h. Clica aqui nesse post se quiser ler mais sobre isso. Com isso, aproveitei para lapidar ainda mais as minhas manhãs, que sempre foram muito significativas para mim. Tanto, que anos atrás, fui seduzida por aquele hype de “miracle morning”, e até… Leia mais Como é minha rotina matinal
… e é claro, cheguei a algumas conclusões. Que hoje compartilho aqui, para futuras referências. Quem divulgou que faria isso em 2019 foi a Fê Neute, e eu achei a ideia bem bacana. Sempre gostei desse negócio de ter um projeto de um ano de duração, mas também tinha receio de não dar conta do… Leia mais Eu fotografei todas as minhas roupas durante um ano
Minha primeira menstruação aconteceu numa manhã de sábado, aos meus 16 anos (tenho 35). Eu lembro nitidamente da minha alegria, porque todas as minhas amigas já passavam por isso há um bom tempo, e eu não via a hora de me acontecer! Eu já tinhas várias alterações hormonais importantes: havia parado de crescer em estatura,… Leia mais Mandala menstrual – saúde e autoconhecimento de uma vez só!
Sempre me considerei uma pessoa não muito daqui desse mundo, com uma facilidade muito grande de sair avoada pelas janelas, pensando perdida em alguma coisa que me distraía. Entre aérea e aquática, sempre tive um fetiche de conseguir me aterrar. Mas a energia terrena não me pegava; fosse pela teoria que fosse, passando pela pseudociência… Leia mais Como é fazer terapia orgástica?
Esse título está salvo há 4 meses no meu rascunho, e por alguma razão, não dei continuidade à escrita. Mas ao pensar sobre algumas situações que me aconteciam naquele período, mais um intenso internalizar de várias coisas nos últimos dias, vislumbrei um pouco do que pensava e sentia a respeito. Eu me referia a pessoas… Leia mais Sinceridade ou só maldade?
Já fiz muita dieta nessa vida: a primeira vez, eu tinha 16 anos (!) e ia para uma excursão de colégio em Angra dos Reis e inventei de encarar a dieta da sopa, pois estava com vergonha da minha barriga na frente dos colegas. Passei por fases de eu mesma criar meus cardápios e protocolos,… Leia mais Mudanças alimentares (de novo)
O título não faz sentido, talvez eu mude até o fim do texto. Mas vem comigo. Podia partir do início desse mês, mas não vou tão longe: quinta-feira retrasada, antevéspera de Carnaval. Enterro da tristeza no centro da cidade, eu acabada de cansaço, só mirava o feriado. Nem fantasias tinha providenciado, logo eu. Fiquei em… Leia mais Minimalismo digital, terapia orgástica, cura e saúde mental
Logo antes de sair de férias em 2018, incomodada com o mau tempo, o frio e a vontade de estar num lugar mais quentinho e agradável (o que até gerou essa postagem aqui, com 8 passos para sobreviver ao frio), eu certo dia, simplesmente olhei pela janela do trabalho, abri o navegador e… comprei uma… Leia mais O que fazer em Coroa Vermelha (BA)
Feito é Melhor que Perfeito! 