Ano em que tentei, tentei, tentei tanto controlar tudo, e não controlei nem sequer a mim mesma. A saúde que eu gosto de ostentar como um troféu, não quis ficar aqui. Senti no meu estômago, no meu intestino, algumas vezes na cabeça, e por fim, na minha mente. E entre aliviada e com medo do… Leia mais 2018
Eu tenho um longo histórico de micro situações de saúde que me incomodaram ao longo dos anos, e coleciono abordagens que utilizei para elas: já fui aquela pessoa a quem todo mundo recorria em viagens, pois possuía uma farmacinha invejável, além de largo conhecimento acerca dos melhores fármacos. Ano passado, fazendo uma pequena faxina na… Leia mais Sintomas que você não deveria encarar com normalidade
Destralhando meu apartamento. Isso sempre foi difícil pra mim, que vivo num improviso cheio de heranças da mudança dos outros, muquirana em assuntos de compras para casa (naquele eterno dilema do quanto investir numa casa alugada…), me virando com o que é mais fácil, barato, disponível. Fui me desfazendo de sofás, tapetes, utensílios, tudo o… Leia mais Desapego de livros culinários – com dor no coração
Eu era uma entusiasta consumidora de Snapchat, que acompanhei feito novela durante anos, tendo meus “canais” prediletos, com pessoas pelas quais me apaixonei só pelos videozinhos. Assisti a mudança para alguns perfis que divulgavam conteúdos, especialmente de saúde (que era o que mais me interessava) e me encantei com a ideia de ver pessoas como… Leia mais 5 perfis no Instagram para seguir e aprender muito junto!
Eu sou uma pessoa completamente dependente de sol. Se por ventura não fizer calor, está tudo relativamente bem, mas não dou conta de dias que não amanhecem, de chuva, e de frio então nem se fala. Vocês podem imaginar que tenho passado por semanas ligeiramente miseráveis, esperando o tempo melhorar. Checo a previsão todos… Leia mais 8 passos para um inverno mais aconchegante
Sempre adorei esses projetos de TAG’s pela internet, principalmente as de Youtube, mas quando vi que poderia ser estendido para a linguagem escrita, dos blogues, me deu uma vontade imensa de fazer também! Já acompanhei muitos BEDA’s, e fiquei meio incomodada com o “almost” (blogar quase todos os dias em agosto), mas o… Leia mais BAEDA – BLOG ALMOST EVERYDAY AUGUST
(Estou escrevendo pelo celular – vamos ver como me saio). Há cerca de um mês, me consultei com um gastroenterologista porque uma azia persistente me incomodava há meses. Fiz uma endoscopia, um exame clínico e o médico por desencargo pediu a curva de tolerância à lactose (aquele da pessoa ingerir a gororoba e rezar pra… Leia mais Intolerância à lactose: meu tratamento e mudanças de hábitos
Diz que nosso Ano Novo particular é quando a gente faz mais um ano de vida. Acho que faz muito sentido, assim como pensar que todos os dias são Ano Novo, em relação ao ano que vem (parece uma ideia besta, mas ajuda a pensar nos nossos planos para daqui a um ano, além das… Leia mais Balanço de aniversário e do último ano
Se você não é de Florianópolis, use de seu poder de abstração e encontre o equivalente em sua cidade: Apesar de ser a capital do Estado, ainda temos muito a cultura do centro da cidade como concentrador de serviços de comércio, bancos e órgãos públicos. E temos, em alguns pontos estratégicos, pontos de convívio, confraternização… Leia mais Minhas primeiras impressões com a meditação: eu sou o centro de Florianópolis!
Antes de começar um assunto espinhoso como esse, preciso observar que não sou nutricionista – em algum momento pode ser que eu venha a ser (estou muito devagar fazendo a graduação em Nutrição), mas hoje, sou só uma pessoa comum contando uma história particular. Eu nunca fui uma pessoa esteticamente apontada como gorda, gordinha ou… Leia mais Como eu emagreci 18kg – e porque eu emagreci?
Feito é Melhor que Perfeito! 